Runt om i världen dör varje dag människor till följ av dåligt hjärta. Ett svagt hjärta går att träna upp! Genom motivation och ett jävlaranamma kan man ta de första stegen. De första stegen på en löprunda...

Läs vidare för att ta reda på hur DU kan förbättra ditt hjärta.

Alx Eskapader tar allvarligt på de konsekvenser som ett svagt hjärta får. Därför gör nu vi ett försök för att tillsammans få DIG att ta dig ur din slitna soffa och hänga med oss och springa Midnattsloppet den 21 augusti i Göteborg. Tillsammans kan vi göra något som vi borde gjort för längesen, springa tillsammans och ha kul! Sträckan som skall springas är 10 km.

Målsättningen är att hitta minst 10 tjommar som vill springa. Just nu är det jag och Natasha och kanske Sune. Vi behöver alltså 7 st till som vill vara med i vårat lag. Blir vi 10 st får vi en kasse full med mat!

Vad talar mot att du vill:

• Det kostar 340 kr, men då ingår t-shirt
• Det är jobbigt
• Du måste träna innan(dock inte mkt)

Detta talar för att du skall springa:

• Du hjälper din kropp till det bättre
• Du kommer åka med ett heltokigt järngäng som kommer ha tokroligt ihop
• Du får en ursnygg t-shirt
• Du har stor chans att träffa din blivande partner(Enligt säkra källor träffas årligen 400 nya par i spåren på midnattsloppet)
• Du blir snygg av att springa
• Du kan bli rik
• Du hjälper utrotningshotade djur
• Tillsist...du kan vara jävligt stolt om du springer..många har inte psyke till det, motbevisa dig själv!

Gå med gruppen på FB om du är intresserad.

Alx eskapader behöver dig. Ditt hjärta behöver dig. Gör en insats för båda! Utmana dig själv!

idag ska du få tips om hur du skall gå tillväga om du har svårt att höra vad dina vänner/familj/mobbare säger till dig. Det finns 3 saker du kan säga om du är osäker. de tre grejerna är:

1. "3"
2. "haha, ja jag vet precis vad du menar"
3. "mat"

Du kanske är skeptisk men det fungerar! Nu undrar du vad som händer om svaret inte passar in till det din vän/familj/mobbare sa till dig, lugn. Det är bara att ta nästa på listan isf och pröva.

Det är helg vilket innebär nöjen! Befinner mig i Ullared för tillfället. Här finns inte så mycket att göra så helgen kommer handla mycket om dataspel. Håller på att spela Mass Effect 2. Roligt rymdspel där man skall lösa massa uppdrag. Action i all ära, m en det roliga i spelet är att ragga! Jag går bara runt och raggar på allt som rör sig för att få en skvätt romans. Låter patetiskt men är fruktansvärt roligt. Ni som spelat det vet vad jag pratar om.

Den här skönheten försöker jag få i säng nu. Blir dock lite osäker om det är kille eller tjej...

Är ledig i helgen så det blir nog en massa roliga inlägg, se till att uppdatera ofta.